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第21話

💤「雑談」
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2026/03/21 03:43 更新
「毎回思うけど告知もサムネもないよね」
「サムネ作る気はないの?」
悲運カミン
悲運カミン
…痛いところついてくるね
「告知は?」
悲運カミン
悲運カミン
告知してるとマネさんが忘れるからね、告知は最低限しかしない
悲運キヅキ
悲運キヅキ
サムネ……?
悲運カミン
悲運カミン
サムネはマネさんのセンスがないから無理だとさ
「センスかぁ…」
悲運カミン
悲運カミン
BGMもその関係ね
悲運カミン
悲運カミン
ボクのマネさん全体的にセンスが壊滅的なんだ
悲運キヅキ
悲運キヅキ
かい、めつ!
「マネさん…」
「救い様がないな」
「雑談とは何をするんだい?」
悲運カミン
悲運カミン
最近、睡眠時間が短くなっている奴らがいると聞いて
悲運カミン
悲運カミン
夜の擬人化であるボクのマネが見逃す訳もなく
悲運カミン
悲運カミン
なんか配信しろと言われた
「見逃さないのはマネさんなんだ」
悲運カミン
悲運カミン
だって寝ろって推しに言われた方が寝ない??
悲運カミン
悲運カミン
ってさ
「カミンに言われても…」
悲運カミン
悲運カミン
眠れない君には睡眠の質をあげるいいことを教えよう
「どうせスマホから目を離してーとかだろ」
悲運カミン
悲運カミン
それもあるけど、ストレッチや暖かい飲み物を飲むのもいいんだ
悲運カミン
悲運カミン
暖かい飲み物はカフェインを避けて、ハーブティーや白湯、ホットミルクとかココアもいいね
「なんで?」
悲運カミン
悲運カミン
リラックス効果とか、暖かくなることで眠くなるんだ
悲運カミン
悲運カミン
アニメとかでホットミルクを飲むのには演出のため、とかじゃなくてちゃんと科学的根拠があるんだよね
「へぇ~」
「今度飲んでみよ」
悲運カミン
悲運カミン
カフェインが含まれているものの例として
悲運カミン
悲運カミン
濃い緑茶、コーヒー、エナジードリンクとかね
「緑茶ダメなんか!」
「為になるのちょっとむかつく」
悲運キヅキ
悲運キヅキ
あとね、あと、しんりてきな?もの!
悲運カミン
悲運カミン
あぁ、そうだね心理的なものもあるよ
悲運カミン
悲運カミン
暖かい飲みものを飲んだ後に寝ることを繰り返していると、自然と習慣が付いてくる
悲運カミン
悲運カミン
そうしたら飲む=寝る、自然に眠たくなるんだよ
「習慣、恐るべし……」
悲運カミン
悲運カミン
でも人によるからね
悲運カミン
悲運カミン
全員が全員そうなるわけじゃない、あくまで科学的根拠のもとにあるだけ
悲運カミン
悲運カミン
まぁ、睡眠の質は上がると思うよ
「為になったわ」
悲運カミン
悲運カミン
それじゃあ乙
「乙~」

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