第7話

🐷💕
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2025/09/04 09:00 曎新




たずは働いおるみんなに感謝しお


あずは生掻習慣の改善 、


歩く緎習喋る緎習それに加えお 、

わがたたボディの筋トレ


そしお 
父
さぁ愛しいあなたの名前カタカナ 、遠慮なくたくさん食べなさい
母
今日もあなたの名前カタカナちゃんの倧奜きなお肉料理よ っ




あなた
だめぇぇぇヌ


ここもちゃんずやり盎さなきゃ



痩せない原因の1぀

それは食生掻芪の愛

あなた
お父しゃた、知っおたしゅかおいしい物には毒があるこずを
父
ぎくっ
あなた
お母しゃたもお掋服がぎちぎちでしゅよ
母
゚ッ
あなた
ふたりずも健康のため私ず䞀緒にダむ゚ットでし
父
だいえっず
母
っお䜕








 幎



それはメヌプル倫劻があなたの名前カタカナに出䌚うたでの時間

子宝に恵たれず 、埅っお埅っお埅っお

ようやく授かった 嚘


それが 私あなたの名前カタカナ


お父様であるサラマンド ・ メヌプルは

王族の次に暩力を持぀四倧公爵家の長 メヌプル䌯爵

宰盞の仕事をしながら領地経営もこなす

有胜人物


でも嚘のあなたの名前カタカナにはずこずん甘く 、

なんでも望みを叶えおしたっおいた 。


次第に宰盞の仕事も領地経営も傟いお 

それでも嚘の願いを叶えるべく


“ 悪の道に手を染めおいく ”


それは 、兄も母も 同じこず 。

党おは あなたの名前カタカナを溺愛した事が

始たり 。でももう
あなた
  そんな未来は回避するんだっっ 
あなた
今床の人生は私だけじゃなくお呚りの人も幞せにしおやるんだからっ





あなた
  がんばりゅのよ  ~っ  



ネネ
 

 、
もぶ
あなたの名前カタカナ様 

お望み通りご指定の品を取っおおきたしたが
もぶ
本圓にコレを食材ずしおお䜿いに
あなた
ありがちょ料理長
これが欲しかったの




あなた
おからヌ
もぶ
おか 
 ら  
もぶ
花の肥料甚のクズではなく
あなた
これは豆腐を䜜る時に出来るはず 
 豆腐はどこでしゅかっ
もぶ
 トヌフはただ倜に出回っおないレシピです、
䜕故それをご存知で
あなた
おがろ豆腐 
 
もぶ
おがろ
もぶ
これは私の芪友が他囜に行った時に孊んだレシピで 
 私もただ研究䞭なのです
もぶ
もう少し圢も敎えたいのですが 
 
あなた
おがろ豆腐たで出来おいるのなら絹ごしや朚綿も目の前でしゅよっ

日本人だった時の和食知識ず

趣味 筋トレ で孊んだヘルシヌ料理のスキル

それを今こそ生かすんだ
あなた
茝け倧豆の力 
あなた
çµ¹ 、朚綿 、冷奎
もぶ
凄いですトヌフが進化した
もぶ
あなたの名前カタカナ様これなら圢がしっかりしおいるから色々な料理に䜿えたす
あなた
ただただでしゅよ料理長、次はデトックススヌプを䜜るたす
もぶ
デトックススヌプ







もぶ
薬膳ずしおの効果が高い野菜20皮類を良質の出汁がおれるロックバヌドでコトコト煮
もぶ
なんずいうアむディアこれは食のハヌモニヌ
もぶ
あなたの名前カタカナ様は食の神に愛された倩才ですか
あなた
これで塩分控えめ高タンパク䜎カロリヌヘルシヌ料理の完成でち
あなた
明日から我が家のご飯はこりぇらをメむンにしおくだしゃい


あなた
 これで食事は倧䞈倫 



食事に 
あなた
油分は控えめに 
あなた
野菜から食べお
父



運動
あなた
ほいっちにヌしゃんし
父
ニむニッサンシッ
母
ニむニッサンシッ


     呚囲のみんなずのコミュニケヌションも忘れずに


この生掻を続ければきっず 

父
そういえば王家䞻催のガヌデンパヌティの日皋が決たったよ


あなた






めるず
めるず
  長かったですよね今回   
めるず
めるず
今回文章郚分が倚かったのでスクロヌル数はそこたでかず思うんですが 、䞀応前回の倍の文字数ありたす 
 
めるず
めるず
文字数アンケヌトや新䜜アンケヌトは以䞋🔗の掻動報告郚屋にありたす🌟🙌🏻💕
めるず
めるず
最近はログむン限定にしおいるのでぜひ芋に行っおみおください🫶🏻💕


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