第12話

~ 番外編 ~ ①

86 2

209

2025/04/20 08:00 更新

瑠璃（るり）


　了解よ 。

陽葵（ひまり）


　👍🏻 ̖́-

瑠璃（るり）


　1. 毎日ちょっとだけ運動する !!

・毎日10 ~ 20分くらいで OK！
　↺　例えば「ダンス」
　「縄跳び」「軽いストレッチ」とか ~ っ
　少し動くだけでも効果的　っ　👊🏻🎀

瑠璃（るり）


　2. お菓子の量をちょっと減らす

・全部ガマンじゃなくて
　「1日1個まで！」
　って決めるだけでも◎

　ポテチ
　↺　ポップコーン（少なめに）とか、
　ジュース
　↺　水やお茶に変えるのも効果ｱﾘ 👍🏻‪💞

瑠璃（るり）


　3. 夜ご飯は寝る3時間前までに食べる

・遅い時間に食べちゃうと ,
　体に脂肪がつきやすくなるから ,
　できるだけ早めに食べて
　ゆっくり過ごすのがコツ ❕

瑠璃（るり）


　4. 姿勢をよくする !!

　え , 姿勢 .ᐣ.ᐣ
　って思うかもだけど ,
　背筋ピン　っ　!!
　って して 歩いたり
　座ったりするだけでも
　お腹まわりが
　スッキリしてくるわよ　~　🫰🏻💗

瑠璃（るり）


　5. ぐっすり寝る !!

　実は睡眠も
　ダイエットに大事なのです　!!　🫣‪💓
　ちゃんと寝ると ,
　体のリズムも整って代謝もUP　🤳🏻🤍‪´-‬

瑠璃（るり）


　まぁ , 過度な ダイエット は 　
　しすぎない事ね っ !!

陽葵（ひまり）


　いい感じに 痩せて ,
　 爆モテ しちゃお　っ 🫶🏻 🎀

愛莉（あいり）


　👍🏻 ̖́-

主 .

　遅くなって ごめんなさい っ 💧‬➰‪‪

主 .

　しっかり ダイエット 出来て めちゃ 痩せ 出来る 事 を 願ってま ｰ す っ !! (｡>人<)

いいねして作者を応援しましょう！

第13話 ❥❥❥12 .

　　　雲音　雲結 ᩚ

スポットライトでみんなに広めよう！

累計0回当てられています！（匿名を含む）

アプリでスポットライトを当てる

web版でスポットライトを当てる

「スポットライトを当てて読む」を押すと動画が再生された後にスポットライト限定チャプターに遷移します。

0/0

スポットライトを当てるだけ！

小説をたくさんの読者に届ける方法とは？

「スポットライト機能」は好きな小説をたくさんの読者に広めたり、作家に応援の気持ちを伝えられる機能です！

1
小説にスポットライトを当てる
「小説にスポットライトを当てる」ボタンを押そう！
あなたの好きな小説や、自分が書いた小説にもスポットライトを当てられます。
- 60分につき3回までスポットライトを当てることができます。
- 「名前をひみつにする」にチェックを入れて当てると、スポットライトユーザー一覧に名前が掲載されません。
2
スポットライト小説枠に掲載される
スポットライトを当てた小説は、以下の場所にあるスポットライト小説枠に掲載されます！
- 検索ポータルページ
- 小説詳細ページ下部
- チャプターページ下部
- スポットライト小説枠に掲載される小説は、ユーザーごとの好みに合わせて表示されます。
3
たくさんの人に読んでもらえる
好きな小説や自分が書いた小説にスポットライトを当てて、たくさんの人に読んでもらおう。
応援の気持ちを伝える手段としても使えます！

スポットライトユーザーランキング

いまなら1位になれるチャンス！
上のボタンからスポットライトを当ててみよう！

1
−
2
−
3
−

コンテスト受賞作品

グランプリ

好きになるのはキミ限定【完結】

なぁな

編集部コメント

主人公は鈍感で口下手ではあるものの『コミュ障』というほどではないので、キャラの作り込みに関しては一考の余地があるものの、楽曲テーマ、オーディオドラマ前提、登場人物の数などの制約が多いコンテストにおいて、条件内できちんと可愛らしくまとまっているお話でした！<br />転校生、幼馴染、親友といった王道ポジションのキャラたちがストーリーの中でそれぞれの役割を果たし、ハッピーな読後感に仕上がっています。