今日は
疲れたときの
おまじないを




教えようと思って。



君にだけ。

特別だよ。
この箱は誰にも見せたことないから
君にだけ、特別に。










おまじないっていっても簡単なものだよ。
心理的にはどうかは分からないけど。







ベッドの上で寝転がった状態でも出来ること。

心の中でいいよ。
疲れてる時は口動かすのもきついから。
余裕があったら声に出してみて。口パクでもいい。








貴方の名前は？





貴方の身長は？





今日食べたものは？







これに答えていって。






それでね、これが大事







思ってなくてもいいから









『(貴方の名前)、この世で一番、大好きだよ』

自分のことを抱きしめて心の中でいってみてね。







思ってなくてもいいよ。









人間って
意外と馬鹿なんだって。







だから、脳は錯覚するの











私は私が好きで
私のことをよく知ってるって。











私はたまにしてる。
そしたらね3日続けたくらいのころに
少しだけ気分がいい日が来るの。










だからおまじないにしてる。












そんなものにすら縋りたい人間って
なんなんだろうって思うけど









神とか死後の世界とか
昔から人間みんな縋るものを作ってるから
普通のことなんだよね。






今日はすこし疲れたな
今日もお疲れ様






明日は、マシな日かな
それでも、どうか息していてね