…微笑み鬱…
学校や会社、外見上は微笑みを浮かべられるが、内心ではうつ状態を抱えてる状態です。
元気そうに見えても、周りから気づかれにくい病気なので、認知が低い。
自分自身と向き合い、専門医などに相談することである程度は解消できる。
1、自分の本音がなかなか言えない
辛いこと、悩み事があるのに打ち明けられない人
人に嫌われたくない、好かれていたいという心理からなる人、トラウマがきっかけの方もいる
本音を隠している人は要注意。
2、体調が悪いのに無理をしてしまう
体調が悪いのに打ち明けられない時ありませんか?
頼まれごとなど、断り切れず引き受けて、「良い人に思われたい」、「断ったら…」と考えるタイプ
微笑み鬱の一歩手前
このような方も要注意
3、ストレス解消の方法がない
ストレスをうまく発散させたり、回避できない人はなりやすいです。
日常生活を送る上でストレスをゼロにするのは難しいですが、上手く付き合う方もいます。
ストレス発散ができない状態が長く続いては危険。
体調を崩したり、微笑み鬱ではない、「うつ病」になってしまう可能性の方が大きくなります。
無理しないで…とは言えない
編集部コメント
引きこもりのおじさんと真面目な女子高生という組み合わせがユニーク。コンテストテーマである「タイムカプセル」が、世代の違う二人をつなぎ、物語を進めるアイテムとして存在感を発揮しています。<br />登場人物が自分の過去と向き合い、未来に向かって成長していく過程が丁寧な構成で描かれていました。