第2話

会話録_7-06_code：Habitualize

2026/07/31 14:17 更新

⚪️

……

No.7_06

……よいせっと。

No.7_06

あ、来ていらしたのですね！
来て頂いたことに気づけずすみません、

⚪️

ううん、気にしないでも大丈夫。
急な来訪だったと思うしし…
準備するのも忙しそうだったから、

No.7_06

……それで、今日はどのような御用で？

⚪️

…、毎日できるように習慣化したいものがあるんだけど…どうやったらできるのか教えて欲しいんだ。

No.7_06

「習慣化」、ですか…

No.7_06

う〜ん…私も常日頃やっていることは結構あって、多いですけど……元々、色々とやらなくちゃいけなかった環境で育ったからか、よく分からないんですよね〜。

⚪️

そっか…、

No.7_06

あ、でも
1個だけ言えることがあって。

No.7_06

何処かで聞いたことがあるのですが、慣れるまでの取り組みが大事だそうですよ！

No.7_06

人は慣れるまでが大変みたいなので。
まずは三日坊主にならないように、対策をたててから取り組んだ方が続けられると思います！

⚪️

なるほど……、
例えば、どうやってやめないように対策をたてればいいと思う？

No.7_06

対策としては〜…

No.7_06

1番簡単なのだと、ご褒美式とかがありますね！これが終わったらこれをやってもいい、とか、これが終わるまではそれはやらない、とか…ですね。

No.7_06

他にも沢山ありますよ！
習慣化するために、色々とやってみたりとか…忘れないようにメモを取ったり！

⚪️

な、なるほど……
やっぱり、結構難しそうだね…色々とできるようにするには

No.7_06

みんな最初はできないことが多いですし…
そこに自分の得意不得意も関わってきますしね、

No.7_06

ですが、どれも一生懸命前向きにやれば出来ると私は思ってます！苦手なことも、得意なことも！

No.7_06

あ、私の話し方上、強要しているように聞こえていらしたらごめんなさい…いつも昔からこれだから、直そうとはしてるんだけど……

⚪️

……、

⚪️

いや、大丈夫だよ
自分のことを励ましてくれていることがひしひしと伝わってくるから、むしろその様には感じないんだ。

⚪️

だから大丈夫、安心して。

No.7_06

、ありがとうございます！

No.7_06

あっ、私ったら
お客様相手にお茶を出してなかった、
今から準備することになりますけど
今日窘むお時間に余裕はありますか？

⚪️

今日は……予定は特にないかな、
このまましばらくゆっくりしてこうと思う。

No.7_06

了解です！
それなら、今日はカモミールでも淹れてこようかな〜♪

⚪️

……、ありがとう

⚪️

7_06番。

今日は、自分でお茶を淹れてみた。
火傷はしたけども、美味しくできた。

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