第91話

恒例の１週間報告

2026/05/07 21:13 更新

体重は、緩やかに下降しております(^^;




そして、トータルの筋力が落ちていました





しかし、すこーしだけ、

摂取カロリーを増やしました

筋肉の減少を防ぐ為に。






そして昨日


デッドリフトをしたのですが、



いけました！！





130キロ！！

めちゃくちゃ嬉しい(*^^*)




2回しか挙げれませんでしたが、




体重を落としながら、

筋肉を増やす！


なかなか難易度が高いのですが、

丁度いいカロリー摂取のバランスみたいです、今





今朝の体重

64.2キロ




日によって変動があるので、


この前は63.6キロの時もありました






でも身体は確実に締まっております(^.^)




あと１ヶ月半


この調子で頑張って行きたいと思います(^-^)

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第92話１週間報告　リコンプ

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主人公は鈍感で口下手ではあるものの『コミュ障』というほどではないので、キャラの作り込みに関しては一考の余地があるものの、楽曲テーマ、オーディオドラマ前提、登場人物の数などの制約が多いコンテストにおいて、条件内できちんと可愛らしくまとまっているお話でした！<br />転校生、幼馴染、親友といった王道ポジションのキャラたちがストーリーの中でそれぞれの役割を果たし、ハッピーな読後感に仕上がっています。