第20話

「なんとなく」を大事に

2024/12/29 11:53 更新

クリラ

"なんとなく"ダルい。
"なんとなく"疲れた。
"なんとなく"寝たい。

クリラ

そんな"なんとなく"と根拠もなく思うことは
多分、よくあると思う。

クリラ

実はその"なんとなく"って結構重要で
潜性的な体調に繋がるんだ。

クリラ

風邪とか熱の症状って
朝や昼間は出にくくて、
夕方から夜にかけて出てくるの。

クリラ

だから、その"なんとなく"は
自分の体調不良のサインであることが多い。
だから、その"なんとなく"を無視しないで
ちゃんと休んでね。

クリラ

それに、こう言う徐々に出る体調不良って
基本的にストレス性のものだから
余計に休んだ方がいいよ。

クリラ

早めに治すことが
心身ともに良いですからね。

クリラ

"病は気から"とは他の事にも通じるように
精神と身体って相互に関係していて
体調が悪いと思考や心理にも影響するから
軽く見ちゃダメだよ。

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